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Coffee प्रेग्नेंसी में हानिकारक #pregnancyTestPositive #whatToExpectInPregnancy #ReadyToBeMom #PregnancyDiet #FoodsToAvoidDuringPregnancy #PregnancyFoodSafety #WhatToAvoidDuringPregnancy #PregnancyLifestyle #प्रेग्नेंट_होने_के_लक्षण #pregnancyKeLakshan #EarlyPregnancySymptoms #signsOfPregnancyAfterSex #symptomsAfterSexForPregnancy #PregnancySeries Gynecologists Answer your Questions ON – Coffee प्रेग्नेंसी में हानिकारक Dr. Neharika Malhotra in conversation with Dr. Shehla Jamal Key Points: इस वीडियो में डॉ. शैला ने प्रेगनेंसी के दौरान कॉफी पीने से होने वाले नुकसानों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी है। अगर आप प्रेगनेंसी में रोज़ कॉफी पीती हैं या इसकी आदत है, तो यह जानकारी आपके लिए बेहद जरूरी है। कैफीन – बच्चे के विकास में बाधा डाल सकता है प्रेगनेंसी में ज़्यादा कैफीन का सेवन बच्चे की ग्रोथ को प्रभावित कर सकता है। कॉफी में मौजूद कैफीन प्लेसेंटा के ज़रिए भ्रूण तक पहुंचता है और उसकी हार्टबीट, वजन और मानसिक विकास पर असर डाल सकता है। एक कप कॉफी भी स्ट्रॉन्ग न लें डॉ. शैला ने बताया कि अगर आप एक कप कॉफी भी पीती हैं, तो उसे बहुत स्ट्रॉन्ग न बनाएं। दिन भर में कैफीन की मात्रा 200 मिलीग्राम से ज़्यादा नहीं होनी चाहिए। कैफीन से मिसकैरेज और प्रीमैच्योर डिलीवरी का खतरा ज्यादा कॉफी पीने से मिसकैरेज, लो बर्थ वेट और समय से पहले डिलीवरी की आशंका बढ़ सकती है। इसलिए प्रेगनेंसी में इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए। कॉफी की जगह हेल्दी ऑप्शंस चुनें अगर आपको थकान या नींद की कमी लगती है, तो कॉफी की जगह नारियल पानी, हर्बल टी या गर्म दूध का विकल्प अपनाएं। ये शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ सुरक्षित भी होते हैं। डॉक्टर की सलाह लें हर महिला की प्रेगनेंसी अलग होती है। अगर आपको कॉफी पीने की आदत है, तो डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें कि आपकी स्थिति में कितनी कैफीन सुरक्षित है। प्रेगनेंसी में संतुलन ही सबसे जरूरी है। कॉफी का सेवन पूरी तरह न सही, लेकिन सीमित मात्रा में और समझदारी से किया जाना चाहिए – ताकि मां और बच्चे दोनों स्वस्थ रहें। 🎙️ Our Podcasts Panelist Host Dr. Rohan Palshetkar – MS OBGY, Mumbai Panelists Dr. Nandita Palshetkar – MBBS MD FRCOG (HON) FCPS FICOG, Mumbai Dr. Ameet Patki – MD DNB FCPS FRCOG, Mumbai Dr. Sunita Arora – MBBS MS OBGY FICS FICOG, New Delhi Dr. Padma Rekha Jirge – MRCOG (UK), PG DMLE, M.Sc Epidemiology (UK), Kolhapur Dr. Neharika Malhotra – MD OBGY, Agra Dr. Rajeev Agarwal – MD OBGY, Kolkata Dr. Shehla Jamal – MS OBGY, Bareilly Dr. Apoorva Pallam Reddy – MS OBGY, Bangalore Dr. Tanushree Pandey – MS OBGY, Mumbai Dr. Neha Priyadarshini – MS OBGY, Dhanbad Dr. Parul Saoji – MS OBGY, Nagpur Dr. Bela Shah Jain – MS OBGY, Indore Dr. Riddhima Shetty – MS OBGY, Mumbai Dr. Pradnya Supe – MS OBGY, Mumbai Follow Us: Website: https://www.readytobemom.com/hi/ Facebook: https://www.facebook.com/ReadyToBeMomOfficial/ Instagram: https://www.instagram.com/readytobemomofficial/ Popular Playlist Pregnancy Planning Series- Hindi https://youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-CTdTMruaW1CepI13CSzNsC&si=UGiNqmhHSRLIw_cA Pregnancy Planning Series https://www.youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-A-UNp9TFhZzb9ypyQ8D8Mj Pregnancy Planning Series - Reels https://www.youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-BAOaaXCCGEWRtP-CAWdHbX Disclaimer: All information & material is for informational purposes only and not a professional advice, diagnosis, or treatment.
प्रेग्नेंसी में कॉफी पीना कितना सुरक्षित है? सच्चाई जानिए!
प्रेग्नेंसी के 3 Myths Gynecologists Answer your Questions ON – प्रेग्नेंसी के 3 Myths Dr. Neharika Malhotra in conversation with Dr. Shehla Jamal Key Points: इस वीडियो में डॉ. शैला और डॉ. निहारिका ने गर्भावस्था से जुड़े आम मिथकों पर बात की है। प्रेग्नेंसी एक ऐसी स्थिति है जिसमें कई शारीरिक और मानसिक बदलाव आते हैं, और उनके साथ-साथ समाज में फैली कई गलत धारणाएँ भी जुड़ी होती हैं। यह वीडियो प्रेग्नेंसी के दौरान फैली इन भ्रांतियों को समझने और दूर करने में मदद कर सकता है। मिथ 1 – गर्भावस्था एक बीमारी है! बहुत से लोग सोचते हैं कि प्रेग्नेंसी एक बीमारी जैसी स्थिति है जिसमें महिला कुछ भी नहीं कर सकती। जबकि सच्चाई यह है कि यह एक प्राकृतिक अवस्था है और ज़रूरी सावधानियों के साथ एक सामान्य जीवन जिया जा सकता है। मिथ 2 – जब तक कोई प्रॉब्लम न हो, डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी नहीं डॉ. शैला बताती हैं कि कई ग्रामीण क्षेत्रों में महिलाएं तब तक डॉक्टर के पास नहीं जातीं जब तक कोई बड़ी समस्या न हो जाए। वे सोचती हैं कि अगर कोई दिक्कत नहीं है तो चेकअप की ज़रूरत नहीं। लेकिन नियमित अल्ट्रासाउंड और चेकअप प्रेग्नेंसी की सेहतमंद मॉनिटरिंग के लिए बहुत ज़रूरी हैं। मिथ 3 – वजन उठाना या सीढ़ियाँ चढ़ना अबॉर्शन का कारण बनता है यह एक बहुत आम भ्रांति है कि हल्का वजन उठाने या सीढ़ियाँ चढ़ने से अबॉर्शन हो सकता है। जबकि ज़्यादातर मामलों में अबॉर्शन के कारण मेडिकल होते हैं और हलकी फिजिकल एक्टिविटी से नुकसान नहीं होता, जब तक कि डॉक्टर ने मना न किया हो। सच यह है कि – प्रेग्नेंसी में ज़रूरी है कि महिलाएं अपने शरीर को समझें, डॉक्टर की सलाह लें और समाज में फैली गलत धारणाओं से खुद को दूर रखें। प्रेग्नेंसी के पहले, दूसरे और तीसरे ट्राइमेस्टर में अलग-अलग ज़रूरतें और सावधानियाँ होती हैं – लेकिन इन सबका समाधान केवल सही जानकारी और समय पर मेडिकल गाइडेंस है। 🎙️ Our Podcasts Panelist Host: Dr. Rohan Palshetkar MS OBGY, Mumbai Panelists: Dr. Nandita Palshetkar MBBS MD FRCOG (HON) FCPS FICOG, Mumbai Dr. Ameet Patki MD DNB FCPS FRCOG, Mumbai Dr. Sunita Arora MBBS MS OBGY FICS FICOG, New Delhi Dr. Padma Rekha Jirge MRCOG (UK) PG DMLE M.Sc Epidemiology (UK), Kolhapur Dr. Neharika Malhotra MD OBGY, Agra Dr. Rajeev Agarwal MD OBGY, Kolkata Dr. Shehla Jamal MS OBGY, Bareilly Dr. Apoorva Pallam Reddy MS OBGY, Bangalore Dr. Tanushree Pandey MS OBGY, Mumbai Dr. Neha Priyadarshini MS OBGY, Dhanbad Dr. Parul Saoji MS OBGY, Nagpur Dr. Bela Shah Jain MS OBGY, Indore Dr. Riddhima Shetty MS OBGY, Mumbai Dr. Pradnya Supe MS OBGY, Mumbai Disclaimer: All information & material is for informational purposes only and not a professional advice, diagnosis, or treatment. Follow Us: Website: https://www.readytobemom.com/hi/ Facebook: https://www.facebook.com/ReadyToBeMomOfficial/ Instagram: https://www.instagram.com/readytobemomofficial/ Popular Playlist Pregnancy Planning Series- Hindi https://youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-CTdTMruaW1CepI13CSzNsC&si=UGiNqmhHSRLIw_cA Pregnancy Planning Series https://www.youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-A-UNp9TFhZzb9ypyQ8D8Mj Pregnancy Planning Series - Reels https://www.youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-BAOaaXCCGEWRtP-CAWdHbX #pregnancyTestPositive #whatToExpectInPregnancy #ReadyToBeMom #HealthyPregnancy #IndianPregnancyTips #PrenatalCare #PregnancyTruths #PregnancyLifestyle #PregnancyFacts #MythVsReality #PregnancyAwareness #Motherhood #pregnancyKeLakshan #EarlyPregnancySymptoms #signsOfPregnancyAfterSex #symptomsAfterSexForPregnancy #PregnancySeries
Debunking Common Pregnancy Myths: What’s Fact and What’s Fiction?
गर्भावस्था के दौरान शराब और सिगरेट का सेवन #pregnancyTestPositive #whatToExpectInPregnancy #ReadyToBeMom #PregnancyDiet #FoodsToAvoidDuringPregnancy #PregnancyFoodSafety #WhatToAvoidDuringPregnancy #PregnancyLifestyle #प्रेग्नेंट_होने_के_लक्षण #pregnancyKeLakshan #EarlyPregnancySymptoms #signsOfPregnancyAfterSex #symptomsAfterSexForPregnancy #PregnancySeries Gynecologists Answer your Questions ON – Smoking और Alcohol प्रेग्नेंसी में हानिकारक Dr. Neharika Malhotra in conversation with Dr. Shehla Jamal Key Points: इस वीडियो में डॉ. शैला ने प्रेगनेंसी के दौरान कॉफी, अल्कोहल, स्मोकिंग और तंबाकू से होने वाले खतरों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी दी है। अगर आप या आपके आसपास कोई महिला प्रेगनेंट है, तो यह वीडियो बहुत उपयोगी हो सकता है। कॉफी और अल्कोहल – प्रेगनेंसी में कितनी हानिकारक हो सकती हैं? अगर आप सोच रही हैं कि एक कप कॉफी या कभी-कभार अल्कोहल से कोई फर्क नहीं पड़ेगा, तो यह जानकारी आपके लिए ज़रूरी है। एक कप स्ट्रॉन्ग कॉफी भी आपके बच्चे की ग्रोथ को प्रभावित कर सकती है। फीटल अल्कोहल सिंड्रोम का खतरा – प्रेगनेंसी के दौरान अगर महिला अल्कोहल लेती है, तो बच्चे में चेहरे की बनावट, नाक की संरचना और दिमागी विकास पर असर पड़ सकता है। कई बार अल्ट्रासाउंड समय पर नहीं कराया जाता और बाद में पता चलता है कि बच्चे में कोई विकृति हो गई है। गर्भावस्था में तंबाकू और सुपारी जैसी चीज़ों से परहेज करें – कई महिलाएं गुटका, सुपारी या तंबाकू खाती हैं, जो बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट को प्रभावित कर सकती हैं। यह आदतें छोटी लगती हैं, लेकिन इनके नुकसान बहुत बड़े हो सकते हैं। स्मोकिंग और पैसिव स्मोकिंग दोनों खतरनाक – भारत में बहुत कम महिलाएं स्मोक करती हैं, लेकिन अगर आपके पति या कोई घर का सदस्य स्मोक करता है और आप उसी कमरे में बैठी हैं, तो आपको भी उतना ही नुकसान हो सकता है। इसे पैसिव स्मोकिंग कहते हैं और इसका सीधा असर बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसलिए ध्यान दें – अगर कोई आपके पास स्मोकिंग कर रहा है, तो आप तुरंत दूसरे कमरे में चली जाएं। खासकर सेकंड ट्राइमेस्टर, थर्ड ट्राइमेस्टर और डिलीवरी के बाद के समय में और भी सतर्क रहना ज़रूरी है। 🔴 रेड अलर्ट: शराब, तंबाकू, सुपारी, गुटका, और स्मोकिंग जैसी आदतों को प्रेगनेंसी में पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। ये ना केवल माँ के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती हैं। प्रेगनेंसी में सिर्फ खाना ही नहीं, आपकी पूरी लाइफस्टाइल का असर बच्चे पर पड़ता है। इसलिए सजग रहें, सही जानकारी लें, और सेहतमंद प्रेगनेंसी के लिए ज़रूरी सावधानियाँ ज़रूर अपनाएं। 🎙️ Our Podcast Panelists: 👨‍⚕️ Host: 🔹 Dr. Rohan Palshetkar – MS OBGY, Mumbai 👩‍⚕️ Experts: 🔹 Dr. Nandita Palshetkar – MBBS MD FRCOG (HON) FCPS FICOG, Mumbai 🔹 Dr. Ameet Patki – MD DNB FCPS FRCOG, Mumbai 🔹 Dr. Sunita Arora – MBBS MS OBGY FICS FICOG, New Delhi 🔹 Dr. Padma Rekha Jirge – MRCOG(UK) PG DMLE M.Sc. Epidemiology (UK), Kolhapur 🔹 Dr. Neharika Malhotra – MD OBGY, Agra 🔹 Dr. Rajeev Agarwal – MD OBGY, Kolkata 🔹 Dr. Shehla Jamal – MS OBGY, Bareilly 🔹 Dr. Apoorva Pallam Reddy – MS OBGY, Bangalore 🔹 Dr. Tanushree Pandey – MS OBGY, Mumbai 🔹 Dr. Neha Priyadarshini – MS OBGY, Dhanbad 🔹 Dr. Parul Saoji – MS OBGY, Nagpur 🔹 Dr. Bela Shah Jain – MS OBGY, Indore 🔹 Dr. Riddhima Shetty – MS OBGY, Mumbai 🔹 Dr. Pradnya Supe – MS OBGY, Mumbai Follow Us: Website: https://www.readytobemom.com/hi/ Facebook: https://www.facebook.com/ReadyToBeMomOfficial/ Instagram: https://www.instagram.com/readytobemomofficial/ Popular Playlist Pregnancy Planning Series- Hindi https://youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-CTdTMruaW1CepI13CSzNsC&si=UGiNqmhHSRLIw_cA Pregnancy Planning Series https://www.youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-A-UNp9TFhZzb9ypyQ8D8Mj Pregnancy Planning Series - Reels https://www.youtube.com/playlist?list=PLuA_jsYwxz-BAOaaXCCGEWRtP-CAWdHbX #pregnancyTestPositive #whatToExpectInPregnancy #ReadyToBeMom #pregnancy #प्रेगनेंसीकेलक्षण #signsofpregnancyaftersex #symptomsofsexfopregnancy #सूजनप्रेगनेंसीमें #pregnancytips #PregnancyKeLakshan #EarlyPregnancySymptoms #SignsOfPregnancyAfterSex #SymptomsAfterSexForPregnancy #PregnancyHeadacheTips #PregnantHoneKeLakshan #PregnancyCareTips #PregnancyAwareness #PregnancyHealthHindi #PregnancyTipsForMoms #DoctorAdvicePregnancy Disclaimer: All information and material are for informational purposes only and do not constitute professional advice, diagnosis, or treatment. पैर में सूजन: Serious है?
गर्भावस्था के दौरान शराब और सिगरेट का सेवन
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